До конца месяца
первое занятие
один на один
с тренером
БЕСПЛАТНО

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

КОНЦЕПЦИЯ

Уютная комфортная студия рядом с вашим домом с персональными силовыми тренировками. В мини-группах 4-6 человек, чтобы внимания тренера хватало каждой.
Удобное расписание занятий подойдет под любой график работы. Пропущенные тренировки из абонемента переносятся на следующий период, а не сгорают.
Дружелюбная атмосфера, единомышленницы и новые знакомства будут приятным бонусом к результату в виде стройной подтянутой фигуры. Подробнее
Внимательные профессиональные тренеры помогут вам достичь цели в два-три раза быстрее, чем если бы вы занимались самостоятельно.

Приходите на пробное занятие и убедитесь сами!

ЗАПИСАТЬСЯ

НАПРАВЛЕНИЯ ЗАНЯТИЙ

Персональные тренировки

Один на один с тренером в зале

Подробнее

Силовые мини-группы

До 6 человек

Подробнее

ПОЧЕМУ МЫ, А НЕ СЕТЕВОЙ ФИТНЕС-КЛУБ?

1

Профессиональное оборудование для пауэрлифтинга
Силовая скамья для жима лежа и стойка для приседа. Правильное оборудование и ровный пол - уже половина успеха и снижение риска травмы.
2

Персональные силовые тренировки
Мы работаем только персонально с каждым подопечным. Внимание тренера на 100% ваше. Нет толпы незнакомых людей в зале и раздевалке. Можете прийти с ребенком, он подождет вас в зоне отдыха.
3

Мини-группы до 6 человек
Силовые тренировки в группе единомышленниц, приятная поддерживающая атмосфера и гарантированный результат от занятий.
4

Соревновательный пауэрлифтинг
Тренировки в нашей студии проходят по правилам пауэрлифтинга, это позволяет тренироваться комфортно и без риска травмы. Все наши подопечные - новички, которые выходят на первые соревнования уже через 6-8 месяцев и показывают достойные результаты.
5

Тренировки с миографом
Специальный прибор, который считывает и показывает мышечное напряжение в режиме реального времени. С его помощью можно выстроить идеальную технику выполнения и подобрать наиболее эффективные упражнения для каждого подопечного. В сетевых фитнес-клубах так никто не работает.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКИ

Заполните заявку, мы свяжемся с вами в мессенджере в ближайшее время и запишем на занятие.

Заполняя форму, вы соглашаетесь на обработку и хранение персональных данных, а также с политикой конфиденциальности

ОСНОВАТЕЛЬ СТУДИИ

Юлия Мельникова

Тренер по пауэрлифтингу, судья спортивных соревнований WRPF/СПР

1 взрослый разряд по жиму лежа
Тренерский стаж более 5 лет, личный спортивный стаж более 20 лет

Образование:
– НГУ им. П.Ф. Лесгафта (преподаватель по физической культуре по специализации бокс)
– Диплом о переподготовке "Тренер по избранному виду спорта. Пауэрлифтинг"
– Семинары FPA и VP Fitness по анатомии, физиологии и тейпированию
– Очный семинар "Тренировка в 3D", Пол Эдмондсон
– Очный семинар "Стопы. Техники и упражнения в 3D", Анатомия
– Очный семинар "ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D", Анатомия
–"Улучшение подвижности суставов", Anatomy Study
– "Оценка опорно-двигательного аппарата", Anatomy Study
– "Мышечные тесты", Anatomy Study

СОБСТВЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Я занималась спортивными бальными танцами, пилатесом, боксом и просто ходила в тренажёрку. С 2022 года я тренируюсь в силовом режиме с тренером и закрыла 1 взрослый разряд по жиму лёжа, подготовившись за 4 месяца.

У меня есть результат, и я знаю, как дать его вам.

НАШИ СПОРТСМЕНКИ

В нашей студии тренируются выступающие спортсменки. Все девочки - новички. На первые соревнования выходят уже через 6-8 месяцев, показывая достойные результаты. Соревнования - это спортивный праздник, много положительных эмоций и повышение уверенности в себе.

Присоединяйтесь к нашей спортивной семье!

УНИКАЛЬНАЯ АТМОСФЕРА В МИНИ-ГРУППАХ

Занятия в мини-группах - это уникальная атмосфера взаимной поддержки и гарантированный результат от занятий. А еще мы организовываем фотосессии для наших прекрасных подопечных!

Halloween photosession

New Year photosession

Sensual Spring photosession